没遇到过样况：对每个都很好，能帮忙从推辞，能忍事绝计较，渐渐，现别似乎越越把当回事？
个总推卸责任同事，每次把最难缠客户留；些“朋友”，只需帮忙才起；甚至连都习惯性把需求排最。
错。
善良容易受欺负，背着刻理制社规律。
、老好“侵犯性”信号象，夜，自观察周围姿态——些含胸、步履匆忙，些昂首挺胸、步伐坚定，个起更容易成为目标？
同样理，际交往，们也无识各种信号，告诉别“以被侵犯”或“最好别惹”。
老好往往散种特殊“”：们笑容过，即使里愿；们避免与任何对太久，怕显得敌；们语言充满确定汇——“能”、“也许”、“好”；们习惯性把别需求放自己之，即使着牺牲自己精力。
张公司资员，能力错，缘也好。
但个特点——从拒绝别请求。
始帮同事个简单PPT，变成接没愿跟项目，最连订卖、取递种杂事也落。
慰自己：“能者劳嘛。”
首到终考评，现自己绩效并比些经常“推活”同事，反而因为分担太杂事，核业务表现平平。
张，“好”并没换尊激，反而成被利用肋。
、社博弈潜规则类社本质个巨作与竞争并系统。
个系统，着几种基本为模式：作者：倾向于互利共赢，愿先付信任。
自私者：主注自利益，必利用。
惩罚者：仅自己作，还惩罚些作。
趣，次博弈环境，纯粹“老好”（无条件作者）往往最亏。
因为们信号：“无论如何对待，都对好。”
实际鼓励自私为滋。
李姐区便利，为，经常让邻居赊账。
王阿姨总“就”，却拖再拖；隔壁伙子每次都“零次付”，却从无文。
李姐好催账，结果欠款越积越。
首到，超抢部分，资周转现问题，委婉提些欠账，反而被“么”、“点都没”。
李姐困境揭示个残酷真相：单方面善良，往往换激，反而被为理所当然。
、“善善报”认误区们从被教育“善善报”，原本鼓励们向善美好理。
但许善良将其理解成种线性、即因果系——只对别好，别就定对好。
真实世界复杂得。
陈男友交往，几乎求必应。
男友加班，送餐；男友创业，拿全部积蓄支持；甚至现男友与其女暧昧，也选择“信任理解”。
朋友们，却：“只够好，总。”
结果等浪子回，而变本加厉欺骗最终分打击。
陈剧于，把“善良”当成控制系段——对好，所以必须对好。
种态善良，己经失纯粹性，变成种隐性控制。
而当对方没按照预期回应，施善者就到委屈愤：“为付么，么能样对？”
真正善良应该种自选择，而投资未筹码。
当们善，唯回报应该平悦。
如果期待别回报，就成交易，而交易就需确契约边界。
、定义善良与么，就应该善良？
当然。
问题于善良本，而于缺乏边界善良。
健康善良与虚善良本质区别：健康善良主选择，虚善良被习惯；健康善良底线，虚善良无原则；健康善良源于充实，虚善良源于匮乏；健康善良赢得尊，虚善良只换利用。
吴老师名好肠，但们并因此欺负。
相反，最受尊敬老师之。
秘诀很简单：对困难全力帮助，但对理求坚决拒绝。
抄袭作业，而坚定：“相信能力，需抄袭也能步。
如果需帮助，随里。”
无理求修改成绩，礼貌而确回应：“成绩反映真实平，能为面子牺牲诚信。
但很讨论如何帮助孩子真正步。”
吴老师例子告诉们，真正善良从欺。
恰恰相反，只够，才能保持善良同坚守原则。
、打破“好受欺负”魔咒如果现自己陷入“好受欺负”困境，别担，改变能：.审际系模式拿张，列经常互。
旁边注：段系，更予还接收？
受舒适还压抑？
对方否尊边界？
个简单练习让清些系滋养，些消耗。
.习识别表达自己需求善良常常过度注需求，甚至己经忘记自己么。
每分钟问自己：现如何？
真正需么？
然，尝试用而首接方式表达。
记，表达需求自私，而自负责。
.建清晰个边界边界，而——决定谁以、么候、以么方式。
比如：“很帮，但需提，能最刻才通”；“以借，但需确还款”；“迎访，但请事先约好”。
.允许自己让失望能让所都满，失败，而活常态。
当别期望与愿冲突，权利选择自己。
真正乎理解并尊选择。
.定义“好”涵个好等于求必应。
真正好，既又原则，既又坚定，既贴又真实。
老李单位作，首“老牛”。
改变从件事始——当领导再次把本该由同事负责急难任务交，没像往常样默默接受，而礼貌：“很理解个项目性，但己经个项目赶度。
张最项目，而且个方向正好与专业相，也许锻炼好。”
乎料，领导没，反而歉确实没充分考虑作量。
而同事也因为得到而激。
更，从以，领导分配任务始更理考虑每个实际况。
老李现，当始尊自己，别也纷纷始尊。
善良世界所需，但世界需齿善良。
正如哲比克泰德所：“善良任由每个对为所欲为，而清楚么应得，么该接受。”
当善良带锋芒，就再脆美德，而成为改变世界力量。
而种力量，就蕴藏每个曾经受伤却依然选择坚好。
接章节，们将步步探索如何为善良装必锋芒，让既能保持，又能坚定捍自己边界。
因为最好状态，莫过于——怀慈，利剑；以柔待，也能力保护自己。
