慌忙从灵泉爬，双脚刚接到面就踉跄，原自己脚底也积层垢，洁玉面留几个肮脏脚印。
着漂浮些杂质，终于过，原自己积累污垢竟然如此之，连灵泉都无法完全净化！
阵羞愧恶涌，赶紧抓起旁干净袍，逃也似冲向别墅里浴，里誓：次定把自己彻彻底底清洗干净！
遍又遍冲刷过肌肤，秦研终于将堆积污垢彻底洗净。
当踏浴，站镜子，伸摸摸自己颊，指尖传让微微怔。
首先映入帘，显皙肤。
以皮肤虽然算黝，但常吹晒，加疏于保养，总透着股粗糙沉，尤其臂脖颈处，总堆积着洗掉沉油脂，尤其，稍微就油满面，现，肌肤仿佛褪层壳，透种莹润干净泽，虽然算皙如，但至干净，再油腻。
抬摸摸自己颊，指尖柔滑，没之摸起么粗糙，再自己臂，曾经层油腻、摸起粗糙肤质己经消失见，虽然依能些原本肌肤纹理，但再像以样摸黏腻、泛着油，甚至候汗能闻到酸臭。
原，脚尖刚面，种所未盈便涌。
“咦？”
原转个圈，曾经种仿佛灌铅笨减许。
“太好！”
忍笑，又蹦几，受着股久违松。
灵泉仅洗净污垢，更似乎将积累杂质都冲刷空。
识握握拳，曾经因为肥胖而难以活指节现灵活自如，指尖传敏锐而清晰。
“仅能健，还能除杂质.....喃喃自语，回起浸泡灵泉，种从到都被柔洗涤，仿佛每寸肌肤、每个细胞都欣鼓吸收着灵泉精华。
秦研自己定严格作息计划。
每未亮，秦研便准起，先系列基础能训练，俯卧撑、仰卧起、引向，每个随便公里，沿着，穿过田野，越过溪，绕着个步。
再搭配空里灵泉，步锻炼，健，完美……起初，就喘吁吁，喉咙里像塞团烧棉，双腿灌铅似沉。
但咬着，步步坚持着。
"呼...呼..."喘着粗，汗浸透粗布衫，贴背。
但还坚持完。
渐渐，里景象始变化。
矫健成为里茶余饭谈资。
过李麦田，经过张林，过老槐，几个起妇正蹲边闲话。
“哟，凌媳妇吗？”
“嘿，胖成样还步？”
“怕受啥***吧？”
民们议论常传入秦研，但从理。
秦研充闻，继续向。
，些闲言碎语过减肥子，踢就。
晨曦微，边刚泛起鱼肚，秦研己经准现。
着简单运背运裤，挺拔姿此刻包裹略显衫，却依然透着股军特英。
脚还带着夜湿润，踩绵绵。
秦研调着呼吸，保持着均匀步伐。
完规定程，秦研回到。
凌母正站，打算敲，到从面回，穿着件洗得粗布褂，腰系着根布带勒得紧紧，忍皱眉：“清，穿么单干嘛？
寒入骨，着凉。”
“，”秦研笑着应，“活活就乎。”
凌母将腾腾餐递秦研，“先吧，也胖，用么辛苦。”
“娘，！”
秦研接过餐，对着凌母点点。
自从秦研掉里之，就像变个似，再撒泼打闹，蛮讲理。
接子，无论寒暑，秦研都将打继续步、锻炼减肥之。
因为，仅仅为变美，更为遇见更好自己。
而也成为个庄独特景。
民们从最初议论纷纷，到渐渐习以为常。
凌母虽然担，却也渐渐接受儿媳坚持，甚至帮准备些适减肥期物。
秦研自从始减肥，己经过个，从最初斤到斤，虽然速度，但显盈许。
今锻炼结束，打算回娘趟，第堂妹算账，第青梅算账，只此账非彼账……娘隔壁秦，，民到秦研纷纷问好，秦研也点回应。
民们惊讶现，曾经个撒泼打闹秦媳妇，如今见到也微笑点。
秦研到娘，娘正准备干活，到回，好奇问，“妍儿，么回啦？
婆母么？”
“娘，没，婆母对很好，今回事。”
秦研摇摇，将自己被堂妹秦兰推里事告诉秦母。
“里洗，谁料秦兰突然伸推背！
然个首首跌里，幸好姑把救……”到里，向秦母，“娘，今回，问问秦兰为么样？
伯们件事？”
秦母着女儿遭遇，得浑抖，抄起炕笤帚就往：“就秦算账！
纪好，竟推害性命！
爹当借子还没还清，如今倒先欠咱们条命债！”
